Популярные заметки
Водолей - Женщине, которая любит
Водолей 20 января - 18 февраля Планета - Уран и Нептун Металл - Олово Цвет - синий, белый, серый, лиловый, сине-зеленый, фиолетовый

Общий трудовой стаж для выхода на пенсию - сколько необходимо лет стажа и как считать стаж?
Все мы когда-то станем пенсионерами. Нелишним будет узнать, что важно для получения достойного вознаграждения по итогам славного трудового пути. С 2015 года нашим пенсионным будущим руководят новые законы.

Легкий труд для беременной женщины. Статья 254 ТК РФ. Статья 93 ТК РФ. Неполное рабочее время
Беременность - прекрасная пора. Но это не только радость. Для женщины этот период является не просто ответственным, но и весьма трудным. Организм полностью меняется, постоянно преобразовывается. Зачастую

Стаж работы для начисления пенсии по старости
Ранее в России действовало понятие непрерывности трудового стажа, согласно которому продолжительность безработицы между увольнением и последующим трудоустройством не должна была превышать 1 месяц. Такой

Женщина Водолей: характер, судьба, карьера
Женщину Водолея легко заметить в толпе прохожих или развеселой компании, отмечающей праздник в кафе или на домашней вечеринке. Помимо удивительной внешности остаться в тени даже не позволяет и острый

Гарантии для беременных женщин,основные гарантии для беременных работниц по ТК РФ,декретные выплаты ,декретные пособия,охрана труда беременных женщин
Какие гарантии предусматривает закон для организации труда беременной женщины? Государственная защита материнства и детства в России гарантируется Конституцией (ст. 38). В соответствии со

Бизнес на дому для женщин своими руками
Найти работу, которая имела бы удобный гибкий график с возможностью отлучиться по собственным нуждам, и при этом обеспечивала бы достойным заработком, крайне сложно. Работа на дому не станет изнуряющей,

Водолей женщина характеристика знака зодиака
Да, она немного не от мира сего. Об этом знают и друзья, и родные, и коллеги по работе, и все ее бесчисленные поклонники. Но именно за это они любят и без преувеличения уважают необычную, оригинальную

Гороскоп на 2016 год Телец
Тельцам в 2016 году придется вести очень активный образ жизни, проявить как можно больше энергии во всех своих действиях. Если Вы начнете исстрачивать, свои

Работа для девушек танцовщицей в Испании. Вакансии
Вакансии в этой стране на данный момент закрыты. Посмотреть список доступных вакансий можно здесь . Personnel For Business предлагает работу для девушек в Испании. Мы готовы помочь Вам в трудоустройстве,




ПОИСК по САЙТУ

Зимняя поездка в польские горы. Что взять с собой и к чему подготовиться?

  1. Планирование маршрута
  2. Оборудование ...
  3. Как одеться?
  4. Список зимней одежды :

Зимние поездки начинаем с проверки прогноза погоды . Сила ветра так же важна, как и температура. Порывистый ветер вызывает быстрое охлаждение обнаженного туриста. Дожди также важны. Стоит посетить такие сайты, как GOPR www.gopr.pl и TOPR по адресу www.topr.pl. Вы найдете информацию о текущих условиях в горах на них.

Планирование маршрута

Маршрут, по которому нам понадобилось два часа летом, зимой может быть более трудоемким. Стоит проверить, есть ли на маршруте общественные здания, которые мы планируем разогреть или съесть что-нибудь теплое . Основой является хорошая карта и навигация, даже та, что на телефоне. Во время снежной метели может быть полезен GPS. Очень легко потерять ее ориентацию, особенно когда нет характерных точек. Примером модели, относительно легкой горы, на которой часто теряются туристы, является Снежник . Если вы заблудились, стоит обратиться за помощью в Rescue - www.ratunek.eu.

Аварийным службам легче определить положение туриста . Стоит помнить, что в холодную погоду аккумулятор телефона имеет более низкую производительность, можно подумать о powerbank . Хорошей идеей является термос с теплым напитком и незамерзающими закусками, например.

Хорошей идеей является термос с теплым напитком и незамерзающими закусками, например

Оборудование ...

Незаменимым оборудованием для снега являются скобы или ручки . Обязательно ждать кошек. Как использовать раков и ледорубы можно узнать на одном из многочисленных курсов зимнего туризма. Думаю, можно предположить, что тандемные раки и ледоруб понадобятся только в Татрах. В других польских горах очень хороши треккинговые и треккинговые палки . Если уклон местности не крутой, то у нас достаточно ручек. Треккинговые палки - очень хорошая идея. Они дают большую устойчивость, что важно зимой , и позволяют вам проверить, насколько глубокий снежный покров перед нами. Если вы собираетесь в места, где много снега и нет троп, тогда возьмите с собой снегоступы. Вам не нужно их покупать, в большом количестве мест есть возможность их одолжить . Полезной вещью является фольга NRC , также называемая фольгой жизни. это тонкий металлический лист из пластика. Мы используем его в чрезвычайных ситуациях для улучшения теплового комфорта. Его использование снижает шансы охлаждения тела, поскольку сводит к минимуму потерю тепла телом в результате потоотделения.

Зимой в горах из-за быстрого приближения сумерек необходим фонарик - лучший - с запасными батареями.

Зимой в горах из-за быстрого приближения сумерек необходим фонарик - лучший - с запасными батареями

Также стоит иметь химические нагреватели на оборудовании . В случае незапланированной остановки или несчастного случая, они помогут вам поддерживать температуру вашего тела. Их использование очень просто. Просто порвите фольгу и под воздействием воздуха саше начнет выделять температуру . Время работы составляет несколько часов. Список зимнего снаряжения:

Как одеться?

На лук! Ну, не обязательно . Я за ограничение количества слоев . Чем больше слоев, тем труднее слить пот . Основа - термобелье . Хлопок определенно не подойдет, он накапливает влагу, что способствует охлаждению . На нем флисовая или эластичная толстовка, например, компании Kwark. Почему растягивать, а не полярно? Последний придерживается лучше и является гибким - он дает больше свободы передвижения. В качестве последнего слоя используется мембранная оболочка, предпочтительно ламинат без подкладки . Очень часто вместо этой классической комбинации на термобелье я надеваю синтетический изолятор или тонкий пуховик. Этот набор легче и дает вам большую свободу передвижения. Конечно, мембранная куртка и эластичная блузка ждут в рюкзаке. Такая комбинация дает нам возможность адаптироваться к погодным переменным.

Ноги менее подвержены холоду, и мы можем оставаться на двух слоях . Нижнее белье и мягкие или мембранные брюки. На съемочной площадке - гетра , которая защитит нас от снега, падающего в туфли .

Я всегда беру с собой синтетический изолятор или пух. Даже если нет ясной погоды, нужно. В случае травмы эта куртка защитит меня от переохлаждения .

Список зимней одежды :

Прежде всего, получайте удовольствие и наслаждайтесь очарованием погоды!

Подготовлено: Аркадиушом Жоеком,
Горизонт Вроцлав

Похожие

Какая расческа? Что искать? Как выбрать расческу
Какая расческа? Каждый из нас хочет иметь красиво расчесанные волосы. Подходящие продукты для расчесывания волос могут творить чудеса - они помогут вашим волосам вернуть упругость, блеск и здоровый вид. В этой статье мы расскажем вам, какую расческу выбрать. На что обратить особое внимание? Расческа, помимо расчески, является одним из самых популярных аксессуаров для волос. Это поможет вам прочесать запутанные пряди, распрямить их, распределить кожное сало, защищающее
Как учиться на карточках?
... как семья, чувства, календарь, дом, путешествия. Часто карта содержит символ категории, к которой она принадлежит. Вы можете: а) сделай сам карточки с контекстом; карточки в цвете; двуязычные фичи; б) купить в магазине вкладки адаптированы к уровню владения
Как одеть ребенка, чтобы покинуть больницу?
... подготовиться к родам, если все будет подготовлено раньше. Прежде чем мы даже украсим мало места или детский уголок, так что вы можете спокойно начинать упаковывать чемоданы в больницу, конечно же, не забывая о нужных одежда для малыша в котором мы одеваем его, возвращаясь домой.
Как гладить шторы вертикально?
Сколько раз вы видели, что после утомительного глажения и подвешивания штор на карнизе, замечали ли вы несколько непрессованных мест, которые испортили весь эффект вашей работы? К счастью, на рынке появились вертикальные утюги, благодаря которым нам не нужно снимать и гладить новую, помятую ткань. Как гладить шторы вертикально? Во время традиционного глажения нагретый утюг должен быть плотно прижат к материалу. Оборудование нового поколения
Что вы не знаете о кроватях отеля?
Будь то в дороге или дома, хороший ночной сон является основой хорошего дня. Это лучше всего ценят владельцы отелей, которым нужно, чтобы их гости могли отдыхать с комфортом. Тем не менее, неровная кровать и некоторые известные модели в Польше могут быть недоступны у наших соседей по Одеру. В связи с предстоящим Всемирным днем ​​сна , KAYAK.pl разработано краткое изложение самых удивительных фактов о различиях в типах и названиях этого
КАК СОЧЕТАТЬ ЦВЕТА В СТИЛИНАХ? Том II
Есть много способов комбинировать цвета - один простой и довольно тривиальный, другие более сложные, но дающие интересные результаты. От вас зависит, какой путь вы выберете, сегодня я покажу вам некоторые из самых важных и в то же время моих любимых методов. Добро пожаловать! 1. ЦВЕТА ОТ ОДНОЙ ЦВЕТНОЙ ГРУППЫ Первое - базовое и устранение любых
Стиральная обивка автомобиля - что делать самостоятельно? руководство
... как воздухозаборники, прорези или вокруг кнопок и рулевой колонки, можно очистить щеткой. Мы делаем это перед тем, как начать уборку, желательно с пылесосом. Стиральная обивка В автомобилях с тканевой обивкой той же меры используется и пылесос для облицовки пола, багажника и кресел. Стойкая грязь удаляется мягкой кистью. Особая осторожность требуется для облицовки крыши. Чтобы избежать скатывания материала, его очищают мягкой тканью или подгузником.
Как выглядят окрашенные кухонные шкафы и плитка после года использования?
Все чаще и чаще в ваших электронных письмах возникает следующий вопрос: как это выглядит через год? отремонтированная кухня ? Я решил написать резюме для вас макияж через год. Весь баланс прибылей и убытков, в который вы, если не верите в смысл такой метаморфозы, верите. В основном вы спрашиваете меня: выгодно ли красить шкафы из МДФ?
Как отследить учетную запись WhatsApp
Это одно из самых популярных приложений для обмена сообщениями на планете, на которое ежедневно тратят миллионы пользователей. Но хотя это может быть полезно для обмена информацией с единомышленниками, известно, что люди тратят слишком много времени на WhatsApp, пренебрегая всем остальным. Итак, что вы делаете, если думаете, что ваши сотрудники могут тратить слишком много времени на WhatsApp? Или родитель, который думает, что их ребенок разговаривает с не теми людьми в WhatsApp? Самый
Бриллиант и бенгальский огонь - это одно и то же?
fotolia.com, # 145278280 | Автор: Мануцави Бриллиант и бриллиант - для многих из нас это синонимичные понятия. Оказывается, это два разных имени, хотя в основе обоих лежит один и тот же драгоценный камень. Так в чем же различие между алмазами и алмазами и почему вообще следует проводить такое различие? Что
Dpi, lpi, ppi, spi - что это?
Знание не обязательно, но полезно Так что вы (возможно) хотели бы спросить Я не сторонник языка - в подавляющем большинстве ситуаций, когда кто-то использовал плохой термин, вы можете прочитать, что он имел в виду под контекстом утверждения. Однако бывают ситуации, когда контекст не является явным ... Возьмем, к примеру, заказ «Мне нужен отпечаток A2 300 dpi». Возможно, это означает «у меня есть файл с разрешением 300 ppi, пожалуйста, напечатайте формат

Комментарии

Покраснение, кровотечение и боль - вросшие ногти - это боль многих людей, как ухаживать за ногтями на ногах и что делать, когда появляются первые симптомы?
Покраснение, кровотечение и боль - вросшие ногти - это боль многих людей, как ухаживать за ногтями на ногах и что делать, когда появляются первые симптомы? Верный друг, ноготь Они с нами с самого рождения, каждый ребенок неудивительно, что когда дело доходит до мира, он одарен гвоздями, нежная кожа пальцев нуждается в твердой защите, а ногти ног просто дают нам это. Гвоздь, как твердый роговой налет, слитый с
На что обратить внимание при выборе пароварки для одежды?
На что обратить внимание при выборе пароварки для одежды? Традиционный утюг или парогенератор? Добавлено:
Итак, что вы делаете, если думаете, что ваши сотрудники могут тратить слишком много времени на WhatsApp?
Итак, что вы делаете, если думаете, что ваши сотрудники могут тратить слишком много времени на WhatsApp? Или родитель, который думает, что их ребенок разговаривает с не теми людьми в WhatsApp? Самый простой ответ на этот вопрос - отследить их учетную запись WhatsApp. В этой статье мы рассмотрим различные способы, которыми вы можете сделать это, и выясните, законно ли отслеживать чей-то еще WhatsApp. Примечание. Отслеживание чьего-либо приложения WhatsApp является
По поводу окна - признаюсь, что боялся такого решения, ведь как спальня без свежего воздуха ?
По поводу окна - признаюсь, что боялся такого решения, ведь как спальня без свежего воздуха ?! К счастью, напротив двери спальни у нас есть балконные двери, 10 минут и вентилируемая спальня, а теперь, когда окно намного холоднее, еще короче. Важно отметить, что у нас есть отдельная спальня, которая не является офисом или отдельной зоной в гостиной одновременно. Мистер Муж закрывается на 20 минут в течение дня, чтобы вздремнуть, и не обращает внимания на солнечный свет и мои нажатия
Знаете ли вы, что с весом в 180 и более у вас больше нет бумаги, но есть картон?
Знаете ли вы, что с весом в 180 и более у вас больше нет бумаги, но есть картон? Вес бумаги почти всегда определяет толщину. Более толстая бумага не всегда значит лучше. Все зависит от того, для чего используется бумага. Вы должны держать свою администрацию в порядке или представить отчет? Тогда просто используйте обычные 80 грамм. Если вы выбираете профессиональный внешний вид или прочный чехол, то разумно выбрать большой вес. приложение Миллионы страниц
Мы поняли, что можем, так почему бы и нет?
Мы поняли, что можем, так почему бы и нет? Это все далеко от шести платьев в свободной комнате Фрисби - не то, чтобы основатель бренда стоял на месте. «Многие люди могут подумать, где мы сейчас находимся, достаточно, но для меня есть еще много чего. Для меня это все еще похоже на то же маленькое дело, которое я построил. Я никогда не отсиживаюсь и говорю: «Ух ты, я достиг всего, что намеревался сделать», - потому что я этого не сделал. Мы еще так много можем сделать ».
Что такое лосьон для загара в помещении?
Что такое лосьон для загара в помещении? Это продукт, который наносится на кожу с помощью массажа, прежде чем начать процесс загара в солярии. Основной причиной применения продукта является ускорение процесса загара. Это также играет роль в увлажнение кожи во время процесса. Работа лосьона для загара варьируется от одного бренда к другому. В состав лосьона для загара входят следующие ингредиенты:
Зимний сад - что это?
Зимний сад - что это? Зимний сад представляет собой стеклянную конструкцию, основанную на деревянном, алюминиевом, стальном или ПВХ каркасе, напоминающую садовую теплицу. Зимний сад - это круглогодичный сад, где вы также можете насладиться зеленью и цветением растений зимой. Функции такого здания в первую очередь рекреационные и развлекательные. В чем разница между зимним садом и теплицей или оранжереей? Как теплицы, так и оранжереи предназначены для круглогодичного разведения
Так что же входит в набор?
Так что же входит в набор? Seysso Professional Sonic Зубная щетка Два наконечника (с щетиной DuPont ™) Зарядная станция Дорожный чемодан с зарядным устройством Руководство пользователя Элегантная коробка! ? щетка Давайте перейдем к делу. Эта кисть действительно приятна на ощупь. Материал, из которого
И я думаю, что это было трудно и для него, вы знаете?
И я думаю, что это было трудно и для него, вы знаете? Это было очень уродливо ситуация с их стороны. Я думаю, что они как бы жили для драмы ". Вы можете прослушать все интервью с Бушем и Шепард ВОТ ,
Силовая повязка - что это?
Силовая повязка - что это? Концепция родилась на рубеже 70-х и 80-х годов на волне эмансипации женщин. Именно тогда дамы, чтобы проявить свою уверенность в себе, амбиции и профессионализм - стереотипные характеристики черт уродливого пола, стали напоминать мужчин с помощью одежды. Тем более что это казалось необходимым на пути к карьере. Потому что, несмотря на то, что у женщин уже был роман с мужским стилем (достаточно упомянуть Коко Шанель, Марлену Дитрих или Фриду Кало), обычно это была

Как одеться?
Почему растягивать, а не полярно?
Что искать?
На что обратить особое внимание?
Как гладить шторы вертикально?
Сколько раз вы видели, что после утомительного глажения и подвешивания штор на карнизе, замечали ли вы несколько непрессованных мест, которые испортили весь эффект вашей работы?
Как гладить шторы вертикально?
Как выглядят окрашенные кухонные шкафы и плитка после года использования?
Все чаще и чаще в ваших электронных письмах возникает следующий вопрос: как это выглядит через год?
Отремонтированная кухня ?