Главная › Новости

С чего начать саморазвитие

Опубликовано: 31.10.2017

С чего начать саморазвитие | Личностный рост | Ицхак Пинтосевич

Когда и с чего начать саморазвитие ? По мнению людей сведущих, самым подходящим для этого возрастом является отроческий. Именно в 13-14 лет человек как бы рождается по-настоящему. Физиологи связывают это с включением в работу лобных долей мозга. А психологи говорят о появлении способности мыслить самостоятельно и проявлять волевые качества.

Так что на вопрос, с чего начать саморазвитие, можно ответить однозначно: с тинэйджерского протеста. Только подросток способен действовать вопреки импульсам, заложенным в него природой и семьей.

Иными словами, личностный рост и саморазвитие возможны, когда индивид уже готов:

• осуществлять сознательный и разумный выбор;

• задумываться о последствиях своих поступков;

• самостоятельно освобождаться от стереотипов и иллюзий;

• давать моральные оценки своим мыслям и действиям;

• управлять своим настроением.

С чего начать саморазвитие: 10 дружеских советов

1. Недовольство собой как отправная точка

У вас появилось жгучее желание БЫТЬ, а не казаться? Отлично! Это лучший стимул самоулучшения. Вспомните и запишите ключевые этапы своей жизни, попробуйте взглянуть на себя со стороны, объективно взвесить свои склонности и таланты. Это поможет определить цели, желания, мечты, потребности, органичные для вашей личности.

2. Переходите от слов к делу

Выработав для себя четкие ориентиры, тут же отразите их в программе саморазвития . Можете составить ее произвольно. Главное, чтобы намеченные вами задачи служили жизненным целям. И еще одно: определитесь заранее со способами самоконтроля и оценки достигнутых результатов.