Главная › Новости

5 вдохновляющих блогов о здоровом образе жизни

Опубликовано: 23.10.2017

Что НЕМКА думает про минимализм, female power, саморазвитие и экологию

   Читать оригинал публикации на fashiontime.ru    

Многие девушки каждый понедельник начинают новую жизнь, которая включает здоровое питание, занятия фитнесом и идеальный внешний вид. Но очень часто так сложно продержаться до вторника, а главное, непонятно, что можно есть, а в чем лучше себя ограничить, в какое время суток лучше заниматься спортом и какие упражнения подходят для достижения конкретных фитнес-целей.

В этом нелегком деле нам на помощь приходят блоги о здоровом образе жизни. Они не только помогают нам организовать свою жизнь, найти правильные рецепты и нужные упражнения – они вдохновляют и мотивируют. Именно поэтому FashionTime.ru представляет вашему вниманию 7 лучших вдохновляющих блогов о здоровом образе жизни.

Salatshop

Красочный блог Ольги Малышевой специализируется на детокс-диетах, смузи и соках – Ольга даже разработала две детокс-программы, получить доступ к которым может любой желающий – эти программы помогут настроиться на здоровый образ жизни, начать правильно питаться и очистить организм. В блоге Salatshopкроме рецептов смузи и детоксных советов вы найдете много интересной и полезной информации  о йоге, путешествиях, книгах, фильмах и уходу за собой. Также на сайте можно найти мотивирующие цитаты и специальную рубрику Dos&Don’ts , в которой модели, блоггеры и просто красивые и успешные девушки рассказывают о секретах стройности и популярности. Очень интересно!

Simplegreensmoothies 

Еще один блог про смузи, который ведут две подруги Джен и Джада из Калифорнии. Лучшие рецепты, советы, а также 30-дневный «челендж» для тех, кто готов начать новую жизнь. Девушки также ведут инстаграм, где выкладывают красивые фото смузи вместе с рецептами.